Premium Trainingstagebuch für Krafttraining - nur noch erhältlich in Ringbuchheftung!

 

EINFACH EFFEKTIV: Optimiere deine Fortschritte bei Muskelaufbau bzw. Fettabbau durch Dokumentieren deines Trainingsprogramms. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Ob im Studio, Outdoor oder zu Hause. Erreiche damit gezielt deinen Traumkörper!

 

Das Buch bietet dir die Möglichkeit, deine Traningsfortschritte zu Dokumentieren. Mit einer Tabelle für Körperumfänge, Gewicht und Körperzusammensetzung kannst du ideal deine Trainingsfortschritte verfolgen!

 

Bei uns wird das Trainingstagebuch oft im Personaltraining verwendet, um die Entwicklung der körperlichen Leistungsfähigkeit unserer Kunden verwendet. Besonders bietet sich dabei an, dass die Einstellungen der Trainingsgeräte notiert werden können.

 

 

 

Trainingstagebuch

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